弘前市城東 / 女性院長 / 完全予約制
からだのこと、
話すところから。
「どこがつらいか、うまく言えない」
そんなお話も、ゆっくり伺います。
強く押したり、骨を鳴らしたりしない整体。
いつもの生活まで、一緒に考える相談室です。
初回 約70分 6,500円税込 / お話・状態の説明込み
初回を予約・相談する相談だけでも大丈夫です。翌営業日までにお返事します。
初めての方約70分 6,500円カウンセリング・状態の説明を含みます / 税込
こんなご相談を伺っています
つらさは、
暮らしの中にあるから。
- 仕事が終わると、首や肩が重い。座り方や、画面の高さも一緒に見直します。
- 立ち上がるとき、腰がつらい。どんな動作で気になるか、無理のない範囲で確認します。
- 家事や育児、雪かきの疲れが抜けない。普段の身体の使い方から、負担を整理します。
強い痛み・しびれ・発熱、転倒のあとなどは、まず医療機関の受診をおすすめします。当院では診断や治療は行いません。
初回は、約70分。
何をするか、
わかってから。
状態と施術の内容をご説明して、
納得いただいてから進めます。
- 01受付・問診票 5分 ＋ お話 15分
まずは、お話を伺います。
いつから、どんなときにつらいのか。仕事や家事、眠りのことまで、話せる範囲で大丈夫です。
- 02動きの確認・説明 / 10分
今の状態を、一緒に確認。
痛みの出ない範囲で動きを確認し、図を使ってわかりやすくお伝えします。
- 03施術 / 30分
力加減を確かめながら。
強い刺激は使いません。途中でも、遠慮なく「弱くして」とお伝えください。
- 04セルフケア / 10分
家でできることを、ひとつ。
続けやすい体操を紙にしてお渡しします。次回の予約は、ご自身で決められます。
院長 / 木村 陽子
「ここなら話せる」と
思ってもらえる場所に。
介護施設で働く中で、身体の使い方ひとつで疲れ方が変わることに関心を持ち、整体を学びました。弘前市内の整体院での勤務を経て、2024年にこもれびを開きました。
院長のこと・院内の設備を見る →- 強く押さない、穏やかな施術
- 回数券の販売はありません
- 入口から施術室まで段差なし
- リネンは、お一人ごとに交換
費用と、通う時間のこと
料金と受付時間
| 初回カウンセリング・状態の説明込み | 約70分 6,500円 |
|---|---|
| 整体 | 約50分 5,500円 |
| 短時間ケア | 約30分 3,800円 |
すべて税込み。通う回数や次回予約を強くおすすめしません。
施術の内容を詳しく見る →受付時間
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00–12:00 | ● | ● | 休 | ● | ● | ● | 休 |
| 14:00–18:30 | ● | ● | 休 | ● | ● | ▲ | 休 |
表は横にスクロールできます。
▲ 土曜午後は17:00まで。
最終受付は終了時刻の70分前です。
弘前市城東 / 建物前に専用駐車場1台
道順・休みのカレンダー →予約の前に
気になること、
ありませんか。
決めきれないときは、
相談だけでも大丈夫です。
何回も通わないといけませんか？
状態を確認して目安をお伝えしますが、通うかどうかはご自身で決めていただけます。回数券の販売はありません。
施術は痛くありませんか？
強い刺激は使わず、力加減を確認しながら進めます。少しでも痛いと感じたら、すぐにお伝えください。
服装や持ち物はどうすればいいですか？
動きやすい服装がおすすめです。お着替えは無料でお貸しします。特に必要な持ち物はありません。
子どもと一緒に行けますか？
施術室にベビーカーごと入れます。ご予約の際にお知らせください。
ひとりで、我慢する前に。
まずは、お話を聞かせてください。
予約フォームに、ご希望の日時と気になることをご記入ください。
翌営業日までにご連絡し、お返事をもって予約確定となります。